Der besondere Stressregulationskurs - ein 8-wöchiges Angebot,
von den Krankenkassen zertifiziert
"Wie es sich wohl anfühlen würde, wenn ich gelassener und bei mir wäre?"
Schritt für Schritt werden den Kursteilnehmer: innen Tools und Handwerkzeug in die Hand geben, sich und den Stress verstehen zu lernen und ihn so mehr und mehr zu
wandeln.
Es ist ein Gruppen-Kurs mit Achtsamkeitsübungen, Meditationen, theoretischem Input und Dialogen. Er macht stärker und freier .
Auch Gruppenangebote im Team, in Ihrer Arbeitsstätte, in unterschiedlich zeitlichen Formaten sind möglich.
Bei Interesse rufen Sie mich gern an.
Stress verstehen und zu den eigenen Ressourcen (= zurück zu den eigenen Quellen) kommen
Achtsamkeit
Fünf aufeinander aufbauende, gleichzeitig auch einzeln buchbare Module.
Jedes Modul ist interaktiv und dauert 3 Stunden.
Privatärztliche Praxis Sabine Anna Klüpfel
Ottenser Hauptstraße 13
22765 Hamburg
Tel: 040 - 46881577
kluepfel-praxis[at]t-online.de
www.praxis-kluepfel.de
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